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Quels sont les aspects de l’exercice sur le corps humain?

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L’un des modes de vie les plus populaires pendant l’exercice, l’exercice est également très bon pour le corps humain. Certains effets sur la réduction de l’anxiété des gens.

1. Le rôle des sports sur le corps humain

1, Physiologiquement

1) Les sports ont un grand effet d’amélioration sur le travail du système du corps humain.

2) Pour le mouvement des enfants, non seulement la fonction du corps humain peut améliorer le développement du corps humain, mais aussi réduire les risques de maladie future.

3) L’exercice est le meilleur et le plus efficace des moyens pour l’amélioration physique du corps.

4) L’exercice peut également atténuer le vieillissement prématuré de diverses fonctions du corps humain, ce qui a un grand effet sur le maintien de l’énergie des gens.

5) Les sports ont également de nombreux bons effets régulateurs sur les réactions du corps humain, et cela a considérablement amélioré l’adaptabilité du corps humain.

2Psychologiquement

1) Le rôle de l’exercice sur le corps humain est de soulager la tension humaine et les fluctuations émotionnelles, qui a une très bonne amélioration de la santé humaine.

2) L’exercice peut également soulager la fatigue du corps humain, afin que le corps humain ait un bon repos et est plus énergique.

3) L’exercice peut garder les gens une mentalité saine, mobiliser leur propre enthousiasme, avoir un bon effet sur l’exercice de l’initiative subjective personnelle et en même temps réguler l’atmosphère.

5) Dans le mouvement collectif, il peut également améliorer la vision d’honneur collectif personnel et la capacité sociale humaine.

2. Faites attention à l’exercice

1Faites attention à la coordination de diverses fonctions qui leur sont propres et faites attention à ne pas endommager la blessure du corps humain pendant l’exercice.

2, L’exercice a un grand effet sur le corps humain, mais agit également sur la force. de l’exercice, mais cause également le corps les dommages de diverses fonctions.

3L’exercice est un processus à long terme, et nous devons persister pour obtenir les meilleurs résultats.

En général, le rôle de l’exercice sur le corps humain est très grand. Maladies.

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